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對于生理性遺精的男性朋友來說，是一種常見的生理現(xiàn)象。精滿則溢，其實沒有必要擔(dān)心影響身體健康。但是對于反復(fù)出現(xiàn)的遺精，是病理性遺精。其實對于病理性遺精沒必要過度擔(dān)心，專家建議通過運動就可以緩解。下面，小編為大家介紹一下幾種可以緩解遺精的運動方法。