妊娠反應(yīng)吃什么可以緩解

女，28歲 2020-10-30 22:26

病情描述:

妊娠反應(yīng)吃什么可以緩解

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-10-30 23:18

減輕早孕反應(yīng)有很多種方法：保證充足的睡眠，忌熬夜，可以增加午睡。盡量吃干的食物，減少湯水的攝入。少食多餐，避免過于辛辣的食物，可以多嘗試淀粉類的食品，如餅干、饅頭?？梢越o自己希望，一般于12周之后自行緩解。放松情緒，避免緊張。如果通過這些方法都不能減輕早孕反應(yīng)，可以適當(dāng)?shù)姆?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124377.html" target="_blank">維生素B6。

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