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在女性月經(jīng)的時候排出像肉一樣的東西，首先可以考慮脫落而出的子宮內(nèi)膜，這是很正?，F(xiàn)象，因此不用擔(dān)心了。最好在月經(jīng)期注意身體休息好，放松自己的心情，注意肌體保暖，避免身體受寒，還有就是不要吃寒冷、辛辣、刺激性之類的食物，注意自己經(jīng)期衛(wèi)生。