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預防打呼嚕要從各方面入手
女,20歲
2020-11-01 20:37
病情描述:
預防打呼嚕要從各方面入手
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
張立紅
主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
2020-11-01 21:30
打呼嚕
是常見的也是很容易被輕視的疾病,很少有患者能在早期就主動就醫(yī)。因此打呼嚕的預防就很需要引起重視了,尤其是長期
熬夜
工作的人,很容易因身體過度勞累而打呼嚕。這里我們就介紹下打呼嚕的預防要點。①對于肥胖者,要積極減輕體重,加強
運動
,做好對打呼嚕的預防。增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。②采取側(cè)