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隨著生活節(jié)奏的加快、壓力的日益升高，焦慮癥這個病比較常見，如果說平時無法釋放自身的情緒，后期就可能出現(xiàn)焦慮的情況，焦慮癥的患者要注意心理舒緩，比如心理治療方式，這個是根本性的治療方法，心理咨詢師通過言語或動作等形式來舒緩患者心情，在溝通過程中及時去除焦慮癥的誘因，避免焦慮加重。