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青春期抑郁癥是很影響青少年的身體健康的，如果想要預防這種問題，首先要做的就是對一些不開心的事情進行轉(zhuǎn)移注意力。其次，就是對一些自己辦不到的事情要量力而行，不要過度的逼自己，嚴重的患者可以進行心理輔導治療和藥物治療。