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一般的情況下，在生產(chǎn)之前是沒(méi)有一類(lèi)的食物是可以幫助宮口張開(kāi)的，要保持在一種正常的心態(tài)下，保證一種平穩(wěn)的狀態(tài)，在胎兒和激素做好準(zhǔn)備的時(shí)候，孩子就會(huì)出生，只要保持在正常的飲食狀態(tài)下，清淡一些，多運(yùn)動(dòng)，這些都是可以幫助孩子的降生的，耐心等待即可。