產(chǎn)后奶水不足是很多新手媽媽的困擾，發(fā)生這種情況大多都是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ljnyp9puk3gqpfn.html" target="_blank">產(chǎn)婦營養(yǎng)不足或者產(chǎn)后心情不好導(dǎo)致的。解決產(chǎn)后奶水不足的方法可以通過食補(bǔ)來治療，通過多吃一些催乳的食物來達(dá)到促進(jìn)乳汁的分泌，其次就是通過
按摩來促進(jìn)乳房周圍的血液循環(huán)。另外保持情緒穩(wěn)定也是很重要的一點(diǎn)。
