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血糖高的飲食控制，在第一階段的時候，不要吃水果，主食方面只吃那些簡單加工的，包括米飯以及饅頭等等。建議最好在主食中加入一些雜糧和蕎麥。在第二階段的時候，血糖趨于穩(wěn)定，可以吃一些水果以及蔬菜，減少油脂的攝入。