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咽炎發(fā)病率高，而且影響大，所以平時要注意做好預防。要注意注意保護好聲線，避免用嗓過度。平時要多喝水，多吃些清淡的食物。另外居住的環(huán)境不能過于干燥，要注意保濕。嗓子不舒服時可以多喝些花茶，另外還要注意戒煙酒。