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對(duì)于消化不是很好的人，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍╆惼つ軌蚱鸬酱龠M(jìn)消化，增強(qiáng)食欲的作用。而在出現(xiàn)有痰，多咳嗽時(shí)候適量的食用陳皮，也有一定的緩解治療效果。平時(shí)煮菜的時(shí)候里面放上一些陳皮，還可以增加菜肴的美味。只是胃熱者以及失眠多夢(mèng)者，平時(shí)不宜服用陳皮。