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濕氣重的表現(xiàn)
病情描述:
濕氣重的表現(xiàn)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-10-27 22:06
    頭部感覺頭疼難忍，常常感覺到昏昏沉沉；關(guān)節(jié)總是感覺到酸痛并且難以進(jìn)行屈伸，這都很有可能是出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣較重的情況。并且在照鏡子觀察自己的舌苔的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)舌苔變厚，并且感覺到嘴巴當(dāng)中十分膩粘的時(shí)候，說明身體當(dāng)中的濕氣已經(jīng)是較多了，需要及時(shí)進(jìn)行祛濕。而在眾多的食物當(dāng)中，赤小豆、玉米須以及木棉花等，都起到了祛濕的作用。
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對(duì)于更年期的朋友來說，生活當(dāng)中需要注意調(diào)養(yǎng)，同時(shí)在飲食方面也要調(diào)整，做到營養(yǎng)搭配合理攝入各種食物，多樣化的飲食選擇，對(duì)于改善更年期并發(fā)癥是很有利的。這個(gè)時(shí)期如果有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者要及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)家人也要給予更多的關(guān)注與呵護(hù)。
女性更年期綜合征可以預(yù)防嗎
女性更年期綜合征自然是可以預(yù)防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)控制好自己的日常飲食規(guī)律，那么就可以起到很好的預(yù)防更年期綜合征的效果。
更年期綜合征怎么治療
更年期綜合征是不用治療的，需要注意平時(shí)的改善，需要保持生活和飲食的規(guī)律，然后吃一些含有鐵元素的食物、增加日曬的時(shí)間，這樣都是可以緩解的。如果更年期綜合征比較嚴(yán)重，還需要激素來改善，但是需讓正規(guī)的醫(yī)生幫助開藥，以免出現(xiàn)副作用。
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