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正常的經血是暗紅色的，月經發(fā)黑是月經異常的表現(xiàn)。導致月經發(fā)黑的原因很多，比如因腎虛所致，此外宮寒，氣血兩虛和血瘀等都會引起月經發(fā)黑。建議在平時多喝一些黑豆紅棗湯，砂仁田七豬肚湯，烏雞阿膠湯等，通過飲食調理，也能有效的改善月經發(fā)黑的癥狀。