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食用冬蟲夏草對人體有許多好處，它除了可以入藥之外，還有許多食用方法，包括泡酒、煮粥、燉湯和包餃子等等。冬蟲夏草的用量不宜太多，以一天不超過20根為宜，食用過多有可能對身體造成不良影響。另外，由于冬蟲夏草可能會附帶一些細(xì)菌，因此在食用之前應(yīng)進(jìn)行高溫處理，以免出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。