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出現(xiàn)手腳冰冷這種不良癥狀，通常都是由于人體血液循環(huán)不暢順引起的，可以通過一些手段來(lái)進(jìn)行緩解，比如經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉，每晚臨睡前泡腳這些方法，都可以緩解手腳冰冷。此外，通過搓腳、按摩以及足療等手段，也可以緩解冰冷的不良癥狀。