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抵抗力是人體對(duì)抗疾病的防御網(wǎng)，如果抵抗力非常差的情況，那么就很容易因?yàn)榄h(huán)境的改變，或者一些小的刺激而出現(xiàn)了一些常見的問題，并且這些健康狀況，不能夠在短時(shí)間內(nèi)解決，故而希望大家可以通過多吃富含鐵元素，富含維生素，富含蛋白質(zhì)的食品，此外還應(yīng)該要多吃香菇，對(duì)免疫力的提升也有比較大的幫助。