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出現(xiàn)了上火之后，會導(dǎo)致口舌生瘡或者是咽喉腫痛等癥狀，非常難受，其實可以通過飲食降火。如果出現(xiàn)了上火的癥狀，可以選擇喝牛奶，也可以選擇吃草莓，還有西瓜，都具有降火的作用。在生活中可以去火的食物有很多，還有火龍果和山楂，都可以用于去火。