來(lái)月經(jīng)跑步如果時(shí)間短，并不會(huì)有什么危害，但是如果選擇的是快跑、長(zhǎng)時(shí)間跑步等等劇烈有
運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致分泌功能異常，會(huì)干擾月經(jīng)的形成和周期，導(dǎo)致
月經(jīng)失調(diào)，還容易造成經(jīng)量大，所以要來(lái)
月經(jīng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的方法，可以慢走，如果跑步一定要慢，而且不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
