什么方式減肥最有效

女，25歲 2020-10-29 21:17

病情描述:

什么方式減肥最有效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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任冬梅副主任醫(yī)師解放軍960醫(yī)院 2020-10-29 22:08

飲食結構的不正確導致更多人會出現(xiàn)發(fā)胖現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)發(fā)胖現(xiàn)象后，也可以選擇正確的方法來減肥，目前比較有效的是飲食減肥，運動減肥，喝茶減肥，有很多的茶葉都能夠促進脂肪的燃燒，達到快速減肥的效果，與此同時也建議大家不要選擇節(jié)食。

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