孕婦怎么睡最好

女，29歲 2020-10-31 22:05

病情描述:

孕婦怎么睡最好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-10-31 22:59

懷孕時(shí)，孕婦的睡姿非常重要，孕婦在孕早期的時(shí)候和孕中期的時(shí)候，睡姿沒(méi)有特意要求。在孕晚期的時(shí)候，最好是采用左側(cè)臥的方式睡覺(jué)，更利于胎兒的發(fā)育。而且在睡前，不要看太長(zhǎng)時(shí)間電視，燈光可以昏暗一些，可以讓孕婦更有心情睡覺(jué)。如果沒(méi)有睡意，可以喝個(gè)熱牛奶。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

妊娠糖尿病能吃甜瓜嗎

甜瓜是一種夏季熱銷水果，它具有解渴、防暑、生津等功效，吃甜瓜對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是大有裨益的，但是對(duì)妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽而言，則需要引起注意了，因?yàn)樘鸸系暮橇勘容^豐富，所以不建議糖尿病孕媽食用。

2018-08-20 50556次瀏覽

妊娠糖尿病怎么治療

由于妊娠糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的健康極為有害，因此在懷孕期間預(yù)防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期檢查血糖變化外，還需要做好日常飲食控制，少吃多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素，含糖量高的食物應(yīng)少吃，運(yùn)動(dòng)正常，增強(qiáng)體質(zhì)，并有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。

2019-05-08 55760次瀏覽

得了孕期糖尿病怎么辦

懷孕期間出現(xiàn)糖尿病問(wèn)題，如果不是非常嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)積極配合治療，就可以讓血糖回到穩(wěn)定狀態(tài)，孕期糖尿病出現(xiàn)以后，就需要注意飲食方面控制，使用藥物進(jìn)行治療，還需要做好全面的檢查，工作均衡營(yíng)養(yǎng)，使用正規(guī)的方法進(jìn)行治療，這樣就能讓問(wèn)題更好的恢復(fù)。

2019-05-10 59233次瀏覽