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頸椎病是因長期不良的姿勢引起，病發(fā)后可能會壓迫、刺激到頸椎周圍神經(jīng)，部分患者患病后，脊背部位會存在著僵硬以及疼痛感?？赏ㄟ^按摩、盡量避免頸部受到損傷、多運動、選擇好的枕頭以及選擇合適的床墊等方法來預(yù)防頸椎病。