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眩暈癥的出現(xiàn)幾率很高，而且也有著各種不一樣的原因，其實不管是什么樣的原因，在緩解的時候方法都是相差不大的，要想有效緩解眩暈，可以選擇涂抹風(fēng)油精的方式，也可以改善日常的飲食，多進(jìn)行戶外運動，另外也可以選擇按摩頭部的方式。