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患有頸椎病后運動可以作為輔助治療方案，因此在患病期間是可以練瑜伽的，瑜伽可以幫助炎癥吸收，緩解頸椎僵硬感和疼痛感，除瑜伽運動外，還可以進行游泳、打羽毛球、慢跑等運動，但日常運動時間不易過長，若處于急性發(fā)作期，也不可運動，防止加重病情。