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一般情況下來說，如果人們吞咽下去的口香糖量比較少的話，那么不必過度擔(dān)心，因?yàn)樗鼤蝗藗兊纳眢w自動(dòng)排出體外。但如果吞咽下去的口香糖量比較多的話，那么人們可以通過和適當(dāng)?shù)氖秤糜?、吃粗纖維的食物以及富含維生素類的食物來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，將殘余的口香糖排除出來。