孕婦可以吃草莓嗎

女，29歲 2020-10-29 22:19

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孕婦可以吃草莓嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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公衍民主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-10-29 23:19

草莓口味酸酸甜甜，而且還富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是很多孕婦都喜歡的食物。孕婦可以吃草莓，不過要適量食用，有利于生津止渴，預(yù)防孕期便秘。孕婦吃草莓有利于補(bǔ)充身體的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血。另外還可以補(bǔ)充豐富的維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。因此孕婦是可以吃草莓的，主要注意不過量食用，對身體非常有好處。

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