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表面皮膚有傷口時(shí)，一定要食用一些有利于傷口恢復(fù)的食物，一是可以縮短恢復(fù)時(shí)間，二是減少留疤的幾率。主要可以食用富含維生素C、維生素A、葡萄糖、蛋白質(zhì)和含鋅類的食物，這些食物都可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和愈合，加快傷口恢復(fù)，補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分，減少留疤的幾率。