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坐飛機(jī)的時(shí)候耳朵疼可以不停的吞咽，這樣有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓的平衡。并且還可以在耳朵疼的時(shí)候選擇咀嚼口香糖來增加口水。或者還可以在上飛機(jī)之前，準(zhǔn)備好耳塞，這樣外部的氣壓會減慢，可以慢慢的適應(yīng)，讓耳朵減少不適感。