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孕婦的睡姿不良，不僅對(duì)孕婦自身，對(duì)胎兒也會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此，孕期的睡姿一定要特別注意。孕早期的睡姿主要以舒適主主，到了孕中期或孕后期，可將姿勢(shì)調(diào)整為側(cè)臥，會(huì)讓孕婦更為舒適，也可以避免對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生影響。