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免疫力是我們每個(gè)人都必須具有的，它可以幫助人很好的抵御環(huán)境中的各種細(xì)菌、病毒。有的人三天兩頭的生病，這就是自身免疫力差的原因。我們可以通過吃香蕉、蜂王漿、蛋白質(zhì)豐富的食物和維生素來提高免疫力。