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孩子熬夜補些什么東西
病情描述:
孩子熬夜補些什么東西
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷梅 副主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2020-10-28 21:15
    孩子熬夜后,需要吃一些低脂肪,少能量,營養(yǎng)價值高一點的食物,比如大米決明子粥、枸杞桑葚粥、豬肝雞蛋粥等等。熬夜后,還可以喝一些牛奶,吃一些香蕉,也有助于明目,以及營養(yǎng)的吸收。另外,家長要提醒孩子少熬夜。
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