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如何保護好嗓子
病情描述:
如何保護好嗓子
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王旻 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2020-10-24 20:50
    保護好嗓子需要從合理用嗓做起，建議要掌握正確合理的發(fā)音方法，不要聲音過大或過小，語速要保持適宜。同時需要每天都堅持多喝白開水，并制作胖大海茶和薄荷桑葉茶等食療茶飲。另外，還要注意保持空氣清晰，最好養(yǎng)成定期做嗓子檢查的習慣。
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