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氣血虛弱給人們帶來很大的困擾，影響身體健康。補氣血必虛，氣血雙補才能夠標(biāo)本兼顧，徹底治好病癥。很多食療的方法都具有補氣血的作用，比如說歸參燉母雞、當(dāng)歸生姜羊肉湯、當(dāng)歸黃芪烏雞湯、芹菜炒豬肝等等，都具有很好的養(yǎng)血補氣的效果。