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美白我們的皮膚，可以從食療方面下手，食用紅黃色的蔬菜、高維生素C的水果、豆制品等等，還可以從服用美白肌膚的產(chǎn)品方面入手，比如美白丸。我們美麗的肌膚，想要更加的清潔、透亮、細(xì)膩、白皙，飲食方面是很重要的，也是很安全的。