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麥冬可以提高人體的抗疲勞能力，同時還可以有效的提高人體免疫力。另外麥冬的潤肺止咳效果也是非常不錯的。麥冬水不可長期飲用，而且也不可和鯽魚木耳之類同食。小朋友、患有蕁麻疹和脾胃虛寒人士盡量不要喝麥冬水。