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每個女性都希望自己的皮膚能夠白里透紅，如果皮膚出現了暗沉情況，就有可能是因為氣血流通不通暢導致的，想要調節(jié)臉色暗沉問題，可以吃一些蜜汁花生棗，首烏參豆湯，雪蓮枸杞紅花飲，筍燒海參，當歸紅棗雞湯等，效果是非常不錯的。