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當(dāng)出現(xiàn)了便秘的狀況時，可以選擇吃藥來進(jìn)行治療。容積性瀉劑或?yàn)a藥效果都是比較好的。也可以選擇通過飲食的方式來治療便秘的情況。西芹、地瓜、燕麥里面所含有的物質(zhì)都可促進(jìn)消化，生吃白蘿卜效果也很好。