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卵巢囊腫是一種很嚴(yán)重的疾病，患卵巢囊腫后，很多的婦科疾病也會(huì)隨之而來。那么，哪些是有效的可以達(dá)到卵巢囊腫的預(yù)防效果呢?接下來，我們就一起來了解下這方面的卵巢囊腫的知識(shí)吧。1、卵巢囊腫的預(yù)防首先是不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌