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正常情況下，成年女性的脂肪含量是20%~25%之間，成年男性的脂肪含量是15%~18%之間，脂肪含量是人體總重量中所占的比例。脂肪含量過高過低都會(huì)對(duì)人體造成一定的危害，如果脂肪含量過高，就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促的癥狀，甚至是患上心臟病；如果脂肪含量過低，可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降和頭發(fā)容易斷裂脫落等癥狀。