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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的運動方法
病情描述:
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的運動方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-11-01 20:26
    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的運動方法，首先就是伸展運動，建議在運動的過程中一定要緩慢一些；其次就是緊繃肌肉，隨時隨地都可以進行，不受限制；再者就是一些諸如爬樓梯、跑步以及散步的有氧運動；最后就是快走以及倒著走這些運動。
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