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禿頂是很常見的一種現(xiàn)象，對(duì)于禿頂?shù)姆乐?，主要是在平時(shí)的生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，要減少對(duì)頭發(fā)的燙染傷害，勤清洗頭發(fā)、注意調(diào)節(jié)飲食，多吃一些堅(jiān)果類的食物，以及一些新鮮的水果蔬菜。