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肚子大怎么減肥
病情描述:
肚子大怎么減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-10-27 21:58
    肚子大,多因腹部的脂肪較多,或皮下脂肪較多造成,其實只要有恒心,大肚子也是會減下去的,生活中有好多瘦肚子的方法,如轉搖呼啦圈、仰臥起坐、拍腹法、瑜伽法、站立法等,這些都是適合大肚子人群的減肥方法。對于想要減掉大肚子,還要特別注意控制飲食。