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缺鈣主要是體內(nèi)磷元素含量過少或者過多，一旦缺少這種元素，就會(huì)發(fā)生佝僂病，鈣的吸收直接跟磷元素的多少有關(guān)。但是日常生活當(dāng)中所表現(xiàn)出來的缺鈣形式，就是由于營養(yǎng)不足而導(dǎo)致。正確補(bǔ)鈣方式可以多吃一些低巾類面粉，當(dāng)然也可以多喝牛奶，包括可以多吃一些黃豆芽來進(jìn)行補(bǔ)充。