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失眠吃什么可以補(bǔ)蛋白呢，簡(jiǎn)單來說，失眠就是睡不著，只要生活在這個(gè)社會(huì)上的人，基本上都遭遇過失眠，比如小孩子，會(huì)在開學(xué)之前的一個(gè)晚上失眠，少年少女，會(huì)因?yàn)閼賽鄣氖虑槭?，而大人們，則會(huì)因?yàn)榧彝栴}，工作壓力而失眠，原因因人而異。