老年失眠癥如何應(yīng)對？

女，65歲 2020-10-23 20:27

病情描述:

老年失眠癥如何應(yīng)對？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-10-23 21:21

失眠是一種比較常見的情況，尤其是老年出現(xiàn)晚上失眠的情況就是更加常見了，對于老年失眠的情況，子女一定要多加關(guān)心老年的精神狀態(tài)。現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下老年失眠癥如何應(yīng)對????????1、要正確對待失眠。一個人的睡眠好壞，關(guān)鍵在于質(zhì)量，而不在于睡眠時間的長短，對失眠的不良心理暗示，往

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