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色斑通常是由于黑色素在皮膚上沉淀形成的，它在女性身上較為多見。想要祛斑，首先應(yīng)做好防曬工作，并定期去除皮膚上的角質(zhì)。許多食物如番茄、胡蘿卜都有很好的美容作用，可以適當(dāng)多吃。平時(shí)也可以用苦瓜榨成泥敷臉，對(duì)于祛斑也有不錯(cuò)的效果。