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便秘之所以會導致失眠，是因為腸道內的宿便太多，釋放出了硫化氨等有毒的物質，影響神經系統，干擾到大腦的正常休息。便秘容易引發(fā)腹脹，如果腹脹的情況比較明顯，也會對睡眠產生影響。便秘引發(fā)內分泌失調以及精神過度緊張也容易導致失眠。