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身上癢是非常常見的事情，用手抓，根本不能緩解。如果想緩解癢的情況，就要找到原因。身上癢與毒素堆積有關(guān)，與洗澡太勤有關(guān)，還有過敏以及情緒有關(guān)。如果是皮膚缺水，可以擦護膚霜來緩解。如果是體內(nèi)毒素淤積，可以多吃一些綠色蔬菜來緩解。如果是其他原因?qū)е碌?，要趕緊去看醫(yī)生。