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當(dāng)胃動(dòng)力不足或者消化不良的時(shí)候多數(shù)會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀，在日常飲食過(guò)程中由于進(jìn)食帶入少量的空氣進(jìn)入胃腸道系統(tǒng)屬于正?，F(xiàn)象，并且可以通過(guò)排氣將胃腸道中的空氣排出體外，若出現(xiàn)肚子脹氣可以按摩腹部或者適當(dāng)做深呼吸伴隨深蹲的動(dòng)作，也可以幫助快速將腸道中的氣體排出體外。