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在生活中要注意戒煙戒酒，煙熏、腌制、發(fā)霉變質(zhì)的食物也不能吃，還要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，避免生氣，控制體重，避免過度肥胖也可以預(yù)防癌變，在日常中還可以多吃一些抗癌的食物，比如說大蒜就是非常好的一種。