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眼睛是一個人的窗戶，但是有些人用眼方法不正確不健康導致了近視情況的發(fā)生，而在日常生活中的各種因素都會對視力產(chǎn)生影響，所以保護視力就顯得尤為重要，一般保護視力要從用眼方法，進食的食物以及眼部放松來進行。